合計309kgで優勝した李文文は、中国スポーツ代表団にとって40個目の金メダルを獲得し、タイトルを堅守した
中国军团·四十金。合計獲
北京时间昨晚(11日),ポーにとってメダルをしタイトルをした在巴黎奥运会女子举重81公斤以上级比赛中,で優中国队选手李雯雯以抓举136公斤、勝し挺举173公斤,た李总成绩309公斤夺得金牌,文文成功卫冕。は中巴黎奥运会举重比赛全部结束,国ス個目中国举重队共夺得5枚金牌。ツ代这也是表団中国体育代表团在本届奥运会上获得的第40枚金牌,在金牌数上超过了伦敦奥运会,の金堅守创造境外奥运会参赛最好成绩。合計獲
教练眼中的ポーにとってメダルをしタイトルをした“小任性”
东京奥运会上,当李雯雯夺得女子举重87公斤以上级金牌之后,で優她主动将教练吴美锦拉到举重台的勝し中央,两人一起庆祝这个来之不易的冠军。而三年后在巴黎,师徒两人重演了上台庆祝的经典一幕。从东京到巴黎,李雯雯都是以绝对优势夺得金牌,这也是对师徒二人一路历经艰辛的最好回报。
李雯雯自从2018年进入国家队就开始跟着吴美锦训练。吴美锦运动员时期是一名非常出色的小级别选手,获得过2004年雅典奥运会男子举重56公斤级银牌。
彼时的李雯雯是第一次由男教练带训练,用她的话说,“心理上感觉不太习惯,开始时也有些抵触”。师徒二人合作初期,少不了一些碰撞,也走过一些弯路,但吴美锦的耐心与独特的训练方法,成为打开李雯雯“心门”的钥匙。
“我这个人不喜欢被别人强迫干一些事情,但吴教练对我提出训练要求的同时,也会很耐心地告诉我为什么要这样做,希望达到什么效果。”李雯雯说,“他是运动员出身,因此对很多训练和比赛中的事情都感同身受。”
吴美锦则这样说起执教李雯雯的感受:“刚开始时,我觉得她还是蛮听话的,只是有点小任性。毕竟她这个年纪的运动员都很有自己的思想。”
女举最大级别王者。
李雯雯的举重生涯参加的所有大型赛事只有两次没有拿到冠军:第一次是2019年世界杯,她当时获得了亚军。第二次是2023年世锦赛,当时李雯雯因伤退赛,没有成绩。
令李雯雯印象非常深刻的是在2019年那次世界杯上,当时她的比赛想法不够坚定,一度产生了提前退赛的念头。但正是吴美锦教练的耐心指导,让她没有放弃,而是坚持到最后。而这也为她日后攀登高峰增强了信心。
那也是李雯雯第一次在国际赛场亮相,虽然刚进国家队不久,但教练对她寄予厚望。“赛前,教练说这场比赛我可以拿冠军,他这么大的期望,我反而觉得自己不行,抓举比完,挺举还没比呢,我就跟教练说,太累了,不想比了,想走。”李雯雯回忆道,“当时把教练气的呀,还好当时有两位教练,一个唱黑脸,吴指导就唱红脸,哄着我说:你坚持坚持,哪怕举一把也行。”第一把举下来,成绩还不错。吴美锦问她:“还可以吧,要不要再举一把?”李雯雯干脆地回答:“行!”最终,李雯雯取得了抓举、挺举、总成绩三个亚军。
此后李雯雯的成绩提升飞快,当年的世锦赛,她一举夺冠并刷新三项世界纪录,成为这个女举最大级别的王者。“信任是需要一件一件具体事情来建立的。”吴美锦说,“随着成绩的提高,她对教练的态度也在不断改变。”东京奥运会上,李雯雯以320公斤的总成绩碾压式夺金,成为外界眼中的“快乐大宝贝”。而师徒二人在夺冠后上台忘情庆祝的一幕,也让世人深刻地记住了他们。
这对年龄相差20岁,身高相差21厘米,体重相差93公斤的师徒,在东京奥运会后被网友比拟为《功夫熊猫》里的“阿宝师徒”,走红网络。
奥运周期不断克服“心魔”
进入巴黎奥运周期,李雯雯遇到的最大困难不是来自对手,而是来自于自身的伤病。其中2023年世锦赛时伤到的手肘韧带,对于李雯雯的打击不小。因为这个伤病,导致李雯雯不仅错过了在家门口举行的杭州亚运会,更让她经历了长时间不能系统训练的内心煎熬。
“上一届奥运会是教练拽着我走,更多是被动接受的一种状态。而这一届则更多让我自己体会和感受。(世锦赛)受伤之后教练让我自己去思考,去反省自己的问题。”李雯雯说,“那段时间我让自己的心沉淀下来,然后回想之前的一些训练,才发现有很多问题其实早就存在了。”
李雯雯受伤后,带着固定持续了20天左右。之后,她逐渐跟着吴美锦开始了恢复过程。就像很多受过大伤的运动员一样,李雯雯也需要迈过心理因素那道坎儿。“恢复后期,开始举起一些重量,就觉得受伤部位会疼,于是就想多用力,避免伤病再次出现,但越是这样,就越感觉疼,不敢做动作。”李雯雯说。
吴美锦在李雯雯重塑信心方面再次起到了关键的作用。“我时常会跟她说,你在做动作前不要想这个重量我是不是能够举起来,不要在做动作时犹犹豫豫的,如果这样反而更容易受伤。你只要去想动作要领,其他的事情交给我来把控,我跟你说这个重量你可以举起,就是可以的。”吴美锦说。
冬训几个月的时间就这样在不断的心理尝试与挑战中度过,师徒二人也一起跨越了这道难关。今年4月的举重世界杯,是李雯雯宣告王者归来的比赛,也坚定了师徒二人在巴黎奥运会卫冕的信心。
三年前夺冠后,吴美锦曾说:“属于她的美好旅程,才刚刚开始。”而巴黎奥运会卫冕,也只是师徒二人美好旅程的又一站而已。实际上,东京奥运会后吴美锦就与李雯雯有个约定:一起出战2028年洛杉矶甚至是2032年布里斯班奥运会。“当时教练跟我说,听说布里斯班风景很美,咱们一起去看看。”李雯雯说。
希望那时,师徒二人还能继续在顶峰相见,阅尽一切美妙风景,然后满载而归。
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